肌悩みには「ビタミンC」と「ビタミンE」がおすすめ！

肌悩みには「ビタミンC」と「ビタミンE」がおすすめ！

できているシミ、何とか薄くしたいですよね？そのためには、紫外線対策をするとともに、抗酸化作用を持つビタミンCとビタミンEで対策するのがおすすめです。こちらの記事では、これらの成分の作用や、実際に使用してみた感想をご紹介しています。

「ビタミンC」「ビタミンE」にはどんな作用があるの？

それでは早速、抗酸化成分であるビタミンCとビタミンEが持つ作用からご紹介しましょう。

「ビタミンC」の作用

ビタミンは美白成分としてよく知られており、メラニン色素還元作用があるといわれています。しかし、ビタミンCの作用はそれにとどまらず、抗酸化作用による毛穴引き締めも期待できるといわれているのです。
ただし、ビタミンCそのものは不安定な成分で、直接お肌に塗っても美白や毛穴引き締め作用を実感できません。
そして、そのようなビタミンCの弱点をカバーしたのが、ビタミンC誘導体です。
なお、ビタミンCそのものは光毒性といって、お肌につけた状態で紫外線に当たるとその部分にシミができるリスクが高まりますが、ビタミンC誘導体ならその心配はありません。

「ビタミンE」の作用

「若返りビタミン」という異名を持つのがビタミンEで、食品からこの成分を摂ることでエイジングケア作用が生まれるといわれています。
また、この成分は化粧品に配合されていることも多く、抗酸化作用があることからシミやシワといったエイジング対策に役立つとされています。

「ビタミンC＆ビタミンE」配合化粧品を使ってみた！

それでは早速、ビタミンC＆ビタミンEを配合した化粧品を使ってみた結果、お肌に現れた変化についてご紹介していきます。
私が選んだ化粧品は、これら2種類の成分に加え、リンゴ果実培養エキスやアセロラ果汁エキス、その他の植物抽出エキスを配合したタイプです。

気になるシミはどう変化したのか

最も改善したかったのはシミで、これまで使用してきた化粧品では改善を目指すことができませんでした。
一方、今回使用してみた化粧品では、使用開始後1カ月目あたりから、少しずつシミが目立たなくなってきたように感じます。
なぜすぐに作用を実感できなかったのかといえば、それはターンオーバーとともに化粧品成分を少しずつ実感できるからです。
私の場合では約1カ月後から作用を実感できましたが、人によってはもう少し長期間を必要とするかもしれません。
大切なのは続けることですね。

開き毛穴は改善できたのか

私の場合では、開き毛穴よりもシミのほうが気になっていましたが、作用を早く実感できたのは開き毛穴です。
ビタミンEがエイジングケアに良いということは以前から知っていましたが、この成分を高濃度で配合した化粧品を使ってみたところ、それが本当の話だということがわかりました。
もう少し続ければ、毛穴レスのお肌を目指せるかも！？しばらくの間は使い続けてみようと思います。

今回は、ビタミンCとビタミンEの作用と、これらを配合した化粧品を実際に使用してみた感想についてお伝えしてきました。
なかなか薄くならないシミや開き毛穴でお困りの方は、ぜひ参考にしてくださいね。